Programas y Cursos
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Keto Optimizado
El manual definitivo para implementar un estilo de vida cetogénico. Optimiza tu flexibilidad metabólica uniendo lo mejor de dos mundos: la ceto-adaptación con uso de carbohidratos
Ceto Adaptación Avanzado
Curso de +27 horas que profundiza en la ceto adaptación, desde fundamentos, aplicaciones prácticas en dieta cetogénica, pérdida de grasa, técnicas de ayuno y más.
Ayuno Experto
El curso más completo de ayuno intermitente en Español jamás creado. Optimiza tu salud, entrenamiento, tiempo y productividad. Fundamentales y práctica, de novato a experto.
Control del Apetito
Mis estrategias de nutrición, entrenamiento, suplementación, ayuno y psicología de las comidas libres en mi experiencia personal y profesional.
LDL Colesterol
Masterclass exclusivamente dedicada al LDL colesterol: qué es, su metabolismo, su interpretación en analítica y toda la información nutricional y farmacológica.
Ayunos Largos
Fisiología, beneficios y protocolos para realizar ayunos de 36, 48 y más de 72 horas. Aprende todo sobre el ayuno. Domina los ayunos largos en función de tus objetivos.
Pack Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada
Aprende a nutrirte para siempre, entendiendo cómo actúan los nutrientes en tu cuerpo y a adaptarlos a tus objetivos. La combinación perfecta de cetosis.
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Aprenderás a analizar tu salud más allá de los análisis estándar, comprendiendo tu estado metabólico y hábitos de vida para tomar decisiones de nutrición y salud personalizadas.
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El pack perfecto para comprender tus analíticas y entender el papel del LDL en tu cuerpo: su metabolismo, su interpretación en analítica y toda la información nutricional y farmacológica.
