PHFM83 LIVE Q&A 34 | Suplementos para triunfar a nivel sexual, ¿La proteína eleva la insulina?, romper el ayuno con colágeno, timing de suplementos y más

En este episodio, contesto vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas:

  • ¿Qué suplementos usar para triunfar en un encuentro sexual?
  • ¿Si como mucha proteína, se eleva la insulina?
  • Timing óptimo para tomar Acetyl L-Carnitina
  • ¿Cómo defino mi filosofía de vida?
  • ¿Cómo romper un ayuno de 24 horas?
  • Mi experiencia personal con OMAD y explicaciones
  • Mi opinión de los anabolizantes y fármacos
  • ¿La Vitamina D rompe el ayuno?
  • ¿Por qué incluyen lecitina de soja en los suplementos?
  • ¿Por qué romper el ayuno con colágeno?
  • Explicación de la lipogénesis de Novo
  • Keto optimizado en resumen
  • Timing para la Vitamina C
  • ¿Cómo cuido mi piel?
  • ¿Son buenas las cetonas para perder peso?


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