PHFM97 Usar carbohidratos en tu dieta para recomposición corporal ¿Cuándo, cómo y para quién los recomiendo?

Sea cual sea tu dieta, cuando estás enfocado/a en hacer una recomposición corporal, lo más óptimo sería añadir estratégicamente el uso de carbohidratos, siempre y cuando tomes en cuenta los factores de los que te hablo en este episodio, ya que aunque sea lo más recomendable para la ganancia de masa muscular -logrando la recomposición corporal- hay que tomar en cuenta como prioridad el contexto de salud de la persona.

MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇

🎥 Ayuno Experto

El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases

https://philhugo.com/producto/ayuno-experto

🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado

https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/

🎥📚Keto Experto

🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada

https://philhugo.com/producto/bundle-ceto-adaptacion-avanzada-keto-optimizado/

📚 🎥 Keto Optimizado

Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación

https://philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/