Keto Optimizado 360

Programa online de 90 días para perder grasa, recuperar energía, aprender a comer y alcanzar la libertad metabólica.

Keto Optimizado 360 es una experiencia guiada donde aprenderás a aplicar la nutrición keto mediterránea, el ayuno, la suplementación y el entrenamiento con estrategia, sin hacer keto para siempre ni depender de menús cerrados.

Durante el programa seguirás un método por fases para entender tu metabolismo, mejorar tu composición corporal, controlar el apetito, reducir inflamación y aprender a introducir carbohidratos de forma inteligente cuando tu cuerpo esté preparado.

Tu inscripción incluye:

• Acceso a la videoteca del Método Keto Optimizado.
• Mapa inicial para saber qué ruta seguir según tu objetivo.
• 90 días de protocolo práctico dividido en 3 fases: Keto Pura, Keto Cut/Fit y Keto Flex/Low Carb.
• Menús, listas de compra, guías de suplementación, ayuno y sustitución de alimentos.
• Rutinas de entrenamiento adaptadas al método.
• Comunidad privada durante 6 meses, directos quincenales, acompañamiento del equipo y tutor personal.
• Módulo especial de metabolismo femenino con adaptaciones para inflamación, retención, lipedema, menopausia, hipotiroidismo y rendimiento femenino.
• Acceso durante 12 meses a los contenidos principales del programa.